お花が可愛い♪オムライスde手巻きごはん[キャラプレート・キャラごはん]

1

ボールに卵１個を割り入れ、水 小さじ２・片栗粉 小さじ１・塩ひとつまみを加えて軽くかき混ぜる

2

フライパンにサラダ油（分量外）を熱し、①を流し入れて薄焼き玉子をつくる まな板に取り出して冷ましておく

3

フライパンにマーガリン(またはバター)１０ｇを入れ、とけてきたらご飯１００ｇを入れて炒める
パラパラになるまで炒めたら、鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ１を加えて更に炒める

4

ケチャップ 大さじ１を加えて水分を飛ばすようにして炒める

5

全型海苔の1/4サイズ１枚をお皿に置く
真ん中に④を２０ｇ分軽く丸く握って乗せて上側を少し押さえて平たくし、真ん中を空けてドーナツ状に形を整える

6

②を６～８ｃｍ幅の帯状に切り、半分に軽く曲げる 輪になったところに切り込みを端まで入れていく

7

⑤の真ん中に⑥を入れて、花の形になるように上側を広げる 真ん中にケチャップ（飾り用）を乗せる